A fost odată un tânăr războinic. Intr-una din zile, mentorul sau i-a spus că a sosit vremea la care trebuie să lupte cu Frica. El, insa, se cam codea să facă asta. I se parea ca Frica este un inamic prea agresiv, prea  infricosator, prea neprietenos, iar el nu se simtea pregatit inca pentru a se lua cu Frica la tranta. Dar mentorul a spus că nu are de ales si trebuie să facă neaparat si acest lucru È™i i-a dat instrucÈ›iunile necesare pentru luptă.

Iata ca a sosit si ziua luptei. Tanarul razboinic stătea de-o parte, iar Frica stătea de cealaltă. Războinicul se simÈ›ea foarte mic, pe cand Frica părea mare È™i mânioasă. Timid, tânărul războinic si-a calcat pe inima È™i s-a îndreptat spre Frică, s-a prosternat de trei ori È™i a întrebat:

 „Pot să am permisiunea să intru în luptă cu tine?”

Frica a spus: 

„ÎÈ›i mulÈ›umesc că mi-ai arătat atât de mult respect încât mi-ai cerut permisiunea”.

Atunci tânărul războinic a spus:

 „Cum te pot învinge?”

Frica a răspuns: 

„Armele mele sunt că vorbesc repede È™i mă apropii foarte mult de faÈ›a ta. Atunci, in acel moment, tu devii complet nervos È™i faci orice spun eu. 

Dacă tu nu faci ce-È›i spun, eu nu am putere. Mă poÈ›i asculta È™i poÈ›i avea respect pentru mine. Te poÈ›i convinge chiar È™i de mine. Dar dacă nu faci ceea ce spun eu, nu am putere.In acest fel ma vei putea invinge!”

În acest fel, tanarul războinic a învățat cum să învingă pentru totdeauna Frica.

Sursa:   Pema Chödrö